EMS-Studio · Krafttraining mit Trainer
20 Minuten pro Woche.
Immer derselbe Trainer.
Krafttraining für alle, die wieder anfangen. Von der ersten bis zur letzten Minute angeleitet - von jemandem, der dich kennt.
Für jedes Studio gilt derselbe Standard, und der ist öffentlich - du kannst ihn komplett nachlesen, bevor du zum ersten Mal vorbeikommst. Der Standard.
20Min
Pro Session
1×
Pro Woche
1
Trainer neben dir
2
Leute pro Trainer, höchstens
Was es dir bringt
Kraft, die du im Alltag merkst
Die Einkäufe auf einmal hochtragen. Vom Boden aufstehen, ohne darüber nachzudenken. Abends noch Kraft übrig haben.
Dafür sind die 20 Minuten pro Woche da. Nicht für eine Verwandlung, sondern für die Kraft, die den Rest der Woche leichter macht.
Einen Termin pro Woche hältst du durch. Er passt in einen Arbeitstag, liegt immer zur selben Zeit - und dein Trainer rechnet mit dir.
Die Session
Was in 20 Minuten passiert
Weste und Manschetten liegen im Studio bereit; du trägst sie über leichter Funktionswäsche. Die Übungen selbst sind einfach - Kniebeugen, Drücken, Halten - und die Impulse laufen in Blöcken, während du dich bewegst.
Dein ganzer Körper arbeitet auf einmal, statt an einem Gerät nach dem anderen. Deshalb ist eine Session kurz, und deshalb ist eine pro Woche der Plan.
Was die meisten überrascht: Eine Kniebeuge, über die du sonst nicht nachdenkst, ist bei der vierten richtige Arbeit. Die Stufe wählst du zusammen mit deinem Trainer, Block für Block, und du kannst jederzeit stoppen.
Deine erste Session
Komm in normaler Kleidung und plan eine Stunde ein
Erst die Gesundheitsfragen, dann wird dir die Weste angepasst, dann 20 Minuten Training - und am Ende eine klare Antwort, ob das zu dir passt. Den Preis kennst du schon vorher.
Die erste Session bleibt unter dem, was du könntest. Sanft anzufangen ist Absicht: einmal pro Woche, Woche für Woche etwas mehr, damit die zehnte Session ganz normal ist.
Dieses Training muss zu dir passen - und dein Trainer sagt dir ehrlich, ob es das tut.
Dein Trainer
Jede Woche derselbe Trainer
Nicht wer gerade Dienst hat. Er weiß, wie du dich bewegst, was letzte Woche ging und was heute anders sein sollte - und er steht die ganzen 20 Minuten neben dir.
Höchstens eine weitere Person im Raum. Niemand schaut dir beim Training zu.
Wenn dein Trainer einmal nicht da ist, weißt du das vorher - und du kannst die Session verschieben, wenn du lieber auf ihn wartest.
Mitgliedschaft
Eine Session pro Woche, ein Monatspreis
Der Preis steht auf der Seite deines Studios
Jedes Robla-Studio wird eigenständig geführt und legt seinen Preis selbst fest. Du findest ihn auf seiner Seite, ohne anrufen zu müssen.
Monatlich kündbar
Nach der ersten Laufzeit reicht ein Monat Kündigungsfrist. Das gilt in jedem Robla-Studio.
Näher am Personal Training
Vier Termine im Monat, ein Trainer, höchstens eine weitere Person im Raum. Das ist der Vergleich, der passt - nicht der Fitnessvertrag.
Warum Robla
Was Robla anders macht
Jede Woche derselbe Trainer
Nicht "ein Personal Trainer" - deiner. Er weiß, was du letzte Woche geschafft hast, und du fängst nie wieder bei null an. So funktioniert das
Eine zweite Session verkaufen wir dir nicht
Einmal pro Woche - das ist die Methode. Ein größeres Paket gibt es nicht - hier nicht und in keinem Studio. Warum die Grenze die Methode ist
Ein ruhiger Raum, kein Gerätepark
Du und höchstens ein weiteres Mitglied. Niemand schaut zu, niemand wartet auf das Gerät. So fühlt sich eine Session an
Der Preis steht auf der Seite
Der Preis deines Studios steht auf seiner eigenen Seite, bevor du jemanden fragst.Was in der Mitgliedschaft steckt
Ein Monat Kündigungsfrist, in jedem Studio
Nach der ersten Laufzeit endet die Mitgliedschaft mit einem Monat Kündigungsfrist. Überall gleich. Die Bedingungen
Wir reden, bevor du trainierst
Ein dokumentiertes Gesundheitsgespräch vor dem ersten Impuls, bei jedem, der anfängt.Dein erster Termin
Erste Studios 2027
Sei dabei, wenn die ersten Studios eröffnen
Hinterlass uns deine Postleitzahl, und du erfährst es zuerst, sobald in deiner Nähe eines eröffnet - mit Adresse.